Смузи из киви и клубники
Этот смузи – просто кладезь витамина С! Поэтому каждая порция смузи из киви и клубники поможет ощутить свежесть лета и обновить силы плюс укрепить здоровье! Можно позволить себе пару порций, ведь калорийность всего 148 ккал на 1 порцию!
Рецепт
Ингредиенты:
На 1 порцию:
- 1 киви
- 150 мл клубники
- горсть шпината
- 50 мл воды
Приготовление:
Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com