Арбуз прекрасно освежает, утоляет жажду и содержит антиоксиданты. А в сочетании с нежным миндальным молоком, медом и свежей клубникой подарит вам восхитительное удовольствие.

Рецепт

Ингредиенты:

На 4 порции:

  • 2 чашки (500 мл) нарезанного арбуза без косточек
  • 1 чашка (250 мл) клубники
  • 1 чашка (250 мл) миндального молока. При желании можно заменить миндальное молоко на коровье, кокосовое, соевое, обезжиренный йогурт.
  • 1 чайная ложка меда

Калорийность 149 ккал на 1 порцию

Приготовление:

Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com 

Подписаться на новости и статьи:

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных