Капустный сок или квас можно использовать как основу для зеленых коктейлей, окрошки, легких супов. 

Хочу Чайный Гриб!

Купить

 

Рецепт:

  • Сок квашенной капусты или капустный квас
  • Пара ложек квашенной капусты
  • Замороженная или любая сезонная трава (а также любые дикоросы – крапива, одуванчик и так далее), зелень, салатные листья
  • куркума
  • сок 1/2 лимона
  • 2 стебля сельдерея
  • петрушка
  • соль, перец
 
Смешать все ингредиенты в блендере.
Больше рецептов в нашей группе Пробиотик-клуб “Ферменториум“! О других ферментированных продуктах я рассказала на вэбинаре в рамках Школы сезонного питания совместно с vegetarian.ru. 

Приятного аппетита!

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com 

Подписаться на новости и статьи:

Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных