Арабские блинчики Катаеф – необычные блины со сладкой начинкой!
Необычные блины Катаеф (или Атаеф) – это тонкие и кружевные арабские блины с дырочками. Они выпекаются только с одной стороны, другая же сторона становится бархатистой благодаря дырочкам. Подаются эти необычные блины с такими же необычными начинками: со сладкой начинкой из восточных сладостей – фиников, фисташек, кешью, грецких орехов, миндаля, со специями – корицей, кардамоном, мускатным орехом. Можно также подавать с сыром, сметаной, творогом, Нутеллой, медом, вареньем, джемом, легким кремом, ягодами, сухофруктами. Блинчики Катаеф по-разному запечатывают – свертком, конвертиком, трубочкой, в форме пирожков.
Поскольку блинчики Катаеф – это вегетарианские блины, они не содержат продуктов животного происхождения – яиц, молока, сливочного масла, ведь в арабских странах их едят во время поста. Они подойдут вегетарианцам и веганам. Такие блинчики получатся диетическим и легким, а восточная сладкая начинка для блинов подарит незабываемое удовольствие и пользу!
Рецепт блинчиков Катаеф.
Ингредиенты:
Блинчики (на 30 блинчиков среднего размера):
- 2 стакана муки
- 1/2 стакана манной крупы
- 20 гр закваски
- 3 стакана теплой воды
Сладкая начинка для блинов:
- 2 чашки миндаля
- 3 ст ложки меда (или больше)
- 2 чайные ложки корицы
- 1/4 чайной ложки кардамона
Приготовление
Блинчики:
- Поставить тесто на закваске.
- Разогреть сковородку с антипригарным покрытием, но лучше чугунную. Смазать маслом.
- Для каждого блинчика среднего размера использовать 2 ст. ложки теста. На средней сковороде должно помещаться 3 блинчика, каждый размером с ладонь взрослого человека. Если поверхность блинчиков не покрывается дырочками равномерно, то необходимо добавить в тесто немного воды.
- Готовые блинчики выложить на полотенце и прикрыть – это позволит избежать высыхания краев, чтобы затем заворачивать блинчики.
Сладкая начинка для блинов:
- Миндаль запечь на противне в предварительно разогретой духовке (200 ° C) в течение 5-7 минут. Достать, остудить и измельчить (не в крошку!).
- Смешать орехи с корицей, кардамоном и медом.
Как подавать Атайеф:
Свернуть Атайеф в сверток и заполнить начинкой.
Можно завернуть начинку в блинчик и затем запечатать края, как у пирогов.
Или заполнить блинчик начинкой, подогнуть края Атайеф с 4х стороне к середине, получится что-то напоминающее конверт.
А можно свернуть блинчик в трубочку – он будет сохранять форму, – и обмакивать его в сладкую начинку.
К Масленице я подготовила для вас книгу с рецептами здоровых блинов со всего мира! Более 25 рецептов для здоровья и удовольствия!!!
Этот любимый праздник с традиционными угощениями можно сделать чуточку здоровее, не отказывая себе в удовольствии и веселье.
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com
Спасибо за потрясающие рецепты! Сейчас в Великий пост очень вкусно готовить по ним!! Спаси Господи!!
Ольга, спасибо вам за добрые слова! На здоровье! Поститесь приятно для Души, Ума и Тела!
Рецепт супер! Получилось очень вкусно! Начинку я делала яблоко с корицей и сливочным маслом. Что было под рукой))