Blog

День влюбленных в цвете сердечной чакры

Большинство людей связывают День Святого Валентина с розовыми ленточками, красными сердечками, алыми розами… Но это не более чем навязанный рекламой стереотип!

А если вы задумаетесь, какой цвет лучшим образом подойдет для праздника любви? Конечно, зеленый. Это цвет гармонии, доверия, сострадания, доброты, сердечности, постоянства. Именно на этих качества строятся прочные и искрение отношения. В противоположность ему – красный – это непостоянная, неуравновешенная, временами животная страсть. Возможны ли долгосрочные отношения, основанные на этих качествах? Вряд ли. Зеленый – это также цвет сердечной чакры, цвет природы, естества, самой жизни, весны, пробуждения!

Читать дальше

Первое полнолуние: синхронизируйтесь!

Чувствуете ли вы силу? эмоциональность? творческий порыв?

Ничего удивительного, ведь мы с вами на пороге первого в 2016 полнолуния (24 января). И сейчас самое время синхронизироваться с природным циклами!

Read More

Читать дальше

Эмоциональное заедание SOS

Я чувствую голод через некоторое время после еды. Что делать?

Еда должна удовлетворять не только наш физический голод, но и давать эмоциональное удовлетворение! Но как быть, если тяга возникает только на определенные продукты и даже если вы только что плотно поели? Срывы на вредные продукты и не настоящее чувство голода могут говорить о чем-то больше, нежели о простом желании их съесть.

Читать дальше

Йога&Детокс™ план спасения после праздников

Моя статья для yogajournal.ru

Мы прекрасно знаем, что впереди нас ждут щедрые, но не всегда здоровые застолья, коктейли, вечеринки до поздней ночи, звон бокалов (в редком случае с лимонадом), медленные вечера в свое удовольствие за просмотром любимых фильмов, с книжкой для души и, что скрывать, комфортной едой…

Читать дальше

Лучший распорядок главной ночи уходящего и первого дня нового года

Новогодние праздники — это настоящий вызов даже для тех, кто питается правильно и ведет здоровый образ жизни: после щедрого новогоднего застолья в кругу семьи мы отправляемся в гости к друзьям и родственникам, на рождественские встречи в кафе и ресторанах, к бабушке на угощения…

Читать дальше

Оригинальные идеи для новогоднего празднования

Статья по мотивам Мастер-класса “Здоровый новогодний сценарий”. Приобрести запись лекции можно здесь>>>

Наша онлайн встреча длилась более 2х часов, но это время пролетело незаметно.  Мы рассмотрели самые свежие и искренние идеи организации здорового праздника! Вэбинар получился удивительный, вдохновляющий и даже отрезвляющий!

Читать дальше

Новогодний манифест, Полнолуние и Детокс

Друзья, совсем недавно мы с вами пережили удивительное и очень сильное время, когда совпали и взаимно усилили друг друга несколько важных событий: полнолуние, светлое католическое Рождество, окончание старого года, подготовка к встрече нового и зимнее солнцестояние.

В своей статье про лунные циклы я рассказывала о том, как жизнь в гармонии с природными ритмами помогает нам быть более успешными в своих начинаниях, взаимодействовать с окружающими и находиться в гармонии с самим собой.

Читать дальше

Гид по здоровым новогодним подаркам для себя – Почему бы нет!

Большинство из нас проводят праздничный сезон с мыслями о том, что купить близким, друзьям и коллегам и совершенно забывают о себе. Я видела много испорченных праздников, когда хозяйка, измотанная приготовлениями, покупками и заботами, не успевала даже привести себя в порядок к праздничному вечеру, в который столько вложено. Об отличном настроении, бодрости и радости и говорить не приходится. 

Читать дальше

Необычное Новогоднее меню: Детокс – Палео – Веган

Фото: IKEA

Так здорово, когда за праздничным столом собираются все поколения вашей семьи, друзья с разными интересами и взглядами на жизнь, гости издалека и соседи! Какое насыщенный и интересный новогодний вечер ожидает в такой разнообразной компании! Организовать общий праздничный стол, который бы учитывал диету, предпочтения и личные особенности для каждого гостя не легкая задача, но вполне под силу изобретательной современной хозяйке!

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!