Для меня не существует никаких противоречий между йогой и религией. Любая религия, ведущая нас к состоянию единства и счастью, это йога. Великий пост помогает избавиться от всего мешающего жить счастливо и приводит к состоянию йоги.
К Великому посту нужно готовиться осознанно, с верным настроем. Для этого существуют 3 подготовительные недели. Первая неделя о мытаре и фарисее начинается уже с 1 фев - вс на этой неделе.
Я переосмыслила весь опыт, практику йоги и знания, полученные от своих учителей по питанию и детоксу, и пришла к выводу, что для эффективного результата программа детоксикации должна охватывать все аспекты нашей жизни. Я назвала эту программу Йога&Детокс.
О том, как мы организовывали первый Йога-марафон в уездном городе Г.
Лучшая альтернатива горячительным напиткам во время длинных новогодних праздников - ароматный согревающий безалкогольный глинтвейн.
Мои простые и полезные новогодние рецепты, чтобы встретить Новый год здОрово и здорОво!
Эффективна ли йога для похудения? Йога-студии обещают, а ученые опровергают. Снижение веса достижимо, но скорее как побочный эффект практики йоги через осознанность, а не интенсивность физических нагрузок или активизацию метаболизма.
Во время визита в Бостон 2 ноября 2014 Его Святейшество Далай Лама XIV выступил с публичной лекцией "Воспитание сердца и ума" и ответил на самые разные вопросы об американском образе жизни, о том, как это «быть Далай Ламой», проявляет ли он гнев, и даже о его домашнем питомце…
Вот уже несколько лет во многих странах 21 июня отмечается Международный день йоги. Однако официальный статус этот праздник получил только 31 октября 2014 года благодаря стараниям Премьер-министра страны
Напитки с тыквенными специями Pumpkin spice замечательно согревают, когда начитаются первые холода. Великолепное тыквенную смесь корицы, имбиря, ванили, кленового сиропа, мускатного ореха можно добавить в любимый напиток: чашечку чая, кофе, ореховое молоко. Я добавляю их в миндальное молоко и пью вечером с сухофруктами вместо ужина.