Category: Здоровье

Что думают врачи о ферментированных продуктах?

Сьюзан Блюм «Программа восстановления иммунной системы»: Вы должны добавить пробиотики, которые представляют собой живые бактерии, потребляемые с пищей. Каждый продукт содержит штаммы бактерий, обитающих в организме человека и положительно влияющих на его жизнедеятельность.

Читать дальше

Корнеплоды

О пользе корнеплодов людям известно тысячелетиями. Нашим предкам они помогали пережить голодные времена, а в сытые годы — разнообразили стол и снабжали витаминами.

Читать дальше

Жесткая клетчатка

Если от клетчатки вздутие... А кому эта проблема знакома? И вроде ешь эту распрекрасную клетчатку, и полезнейшие ферментированные продукты, капусту и морковку, которым воспевают дифирамбы все диетологи... А как бы не так. Тебя дует как шар и бегаешь в туалет как от гепарда.

Читать дальше

Желудочно-кишечные заболевания

Желудочно-кишечные заболевания – одна из самых распространенных причин обращения к врачу. Они могут варьироваться от незначительных неприятных симптомов – вздутие живота, желудочные колики, метеоризм или простые проблемы пищеварения – до таких ставящих жизнь под угрозу проблем, как кровотечение, закупорка пищевого канала, инфекция или сильное воспаление.

Читать дальше

Принципы восстановления кишечника

Самое слабое место в организме человека – кишечник. Эта часть организма в наибольшей мере страдает от неестественного образа жизни, который мы ведем. Если вы живете в современном городе, то можете быть уверены, что ваш кишечник тоже поврежден, что приводит к нарушению его нормальной работы и может вызвать целый спектр симптомов и болезней. Даже если сейчас вы и не сталкиваетесь с какими-либо симптомами, поврежденный сегодня кишечник с большой вероятностью приведет к болезни завтра.

Читать дальше

СИБР: принципы коррекции

План терапевтических мероприятий при СИБР может быть следующим, хотя точный алгоритм определяется в каждом случае индивидуально. Почему нет единого протокола? Потому как СИБР - это следствие, а причин его возникновения может быть масса.

Читать дальше

Программа 5R

Состояние и функции ЖКТ тесно связаны с общим состоянием здоровья, в частности пищеварительная, иммунная и барьерная, которые критически важны для здоровья. Потому функциональный подход к восстановлению работы ЖКТ и баланса микробиома лежит в основе всех моих программ и консультаций, будь то профилактика или лечение.

Читать дальше

СИБР: микробное типирование

Если к вам обращались с фразой "Ты снова беременна! Поздравляю!", но вы были совсем этому не рады, так как ваша беременная внешность - результат избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (СИБР), то вы знакомы с этим недугом.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!