Category: Здоровье

Кишечник и иммунитет

Каждый день наш организм подвергается воздействию разнообразных микроорганизмов и химических соединений, которые вызывают инфекции или болезни: вирусов, бактерий, плесени, паразитов, чужеродных белков в пище. Эти внешние агенты попадают в организм, как правило, через рот и нос. Так компоненты иммунной системы в ЖКТ оказываются первой линией обороны.

Читать дальше

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) может описывать разные симптомы: вздутие живота, боли в животе, спазмы, неполная дефекация, изменение консистенции стула – чаще всего понос у мужчин или запор у женщин или чередование и того и другого на протяжении более чем 3 мес. После 30 заболевание обычно протекает в более тяжелой форме.

Читать дальше

Иммунитет: основа

Здравствуйте, друзья! На фоне общей паники по поводу коронавируса и спекуляции в отношении методов лечения расскажу вам о тех вещах, которые лежат в самой основе нашего иммунитета, на которых строится наше здоровье. Без этих важных составляющих не поможет ни одна волшебная таблетка. Не поддавайтесь на провокации!

Читать дальше

Как накормить ребенка?

КАК НАКОРМИТЬ РЕБЕНКА? (Вымученное на собственном опыте и выученное по книгам Вестона Прайса, Салли Фаллон, Наташи Кэмпбелл-МакБрайд, специализирующиеся на традиционном подходе к детскому питанию).

Читать дальше

Диета после антибиотиков

Не секрет, что антибиотики убивают не только бактерии, вызвавшие инфекцию, но и те, что живут в организме и помогают ему функционировать. Это может привести к очень неприятным и даже опасным последствиям. Бывает, что все заканчивается диареей во время курса антибиотиков.

Читать дальше

Супереда для детей

В рационе ребенка ежедневно должны присутствовать суперфуды: ✔︎ ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК: превосходный источник холина, холестерина и арахидоновой кислоты для развития мозга ребенка. Желтки органических яиц также являются богатыми источниками витаминов А, D, железа и фолиевой кислоты.

Читать дальше

В поиске новых продуктов

Современный человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение.

Любопытно, что поиски часто приводят нас к тому, с чего все начиналось – к самым основам: традиционной культуре питания. В современном мире мы теряем связь со своими корнями, и возможно, поэтому стали чаще и сильнее болеть духовно и физически.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!