С международным женским днем!
Милые дамы! Поздравляю вас с международным женским днем! Пусть в вашей жизни происходят только радостные наполняющие события изо дня в день приближая вас к лучшей версии себя!
Принципы диеты долголетия
То, что мы едим, в каком количестве и как мы готовим пищу - может привести к тому, что пища для нас станет или лекарством, или медленно действующим ядом.
После COVID-19
В ноябре прошлого года я переболела COVID-19. Я не сразу поняла, что это коронавирус, потому что не было ни боли в груди, ни проблем с дыханием, ни высокой температуры. Осознала только когда потеряла обоняние и вкус.
Диета имитирующая голодание
Для того, чтобы любая диета приносила пользу, она должна быть исследована на людях и иметь ясные рекомендации по соотношению БЖУ, калорий и выбору продуктов.
Ешь и голодай – возможно ли это?
Раньше люди постились и голодали для улучшения здоровья, психо-эмоционального фона, работы ума, укрепления духовности. До недавнего времени строгие ограничения были единственным инструментом достижения этих целей. Но далеко не каждый объективно мог себе позволить голодание.
Нутрицевтики для мужского здоровья
Поздравляю наших дорогих мужчин с праздником! Мы вас любим и ценим за силу, умение принимать волевые решения и конечно же за заботу о нас, хрупких женщинах!
Свекольная закуска с хреном
Этот продукт всегда вызывает слезы и ностальгию по бабушкиным домашним заготовкам! Сложно представить без него хрустящие соленые огурчики и острую томатную закуску...
Выбор детокс стратегии
Поддержка процессов детоксикации в современном мире - это фундамент вашего здоровья, и функциональная медицина подтверждает это.
Как управлять детоксикацией?
Процесс детоксикации - сложный и требует грамотного управления! Для успешной детоксикации требуется: энергия; постоянное снабжение макро- и микронутриентами, антиоксидантами, минералами, витаминами и другими питательными веществами, водой.
9 незаменимых продуктов для женского здоровья
Крестоцветные Не только белокочанная капуста, но и брокколи, цветная капуста, краснокочанная, брюссельская и другие.