Рецепт.

Ингредиенты:

• тыква — 200 гр.
• кокосовые сливки – 100 гр.
• овощной бульон – 0,5 л.
• сок лимона — 2 ст. л.
• крупная морковь – 1 шт.
• кунжут – 2 ст. л.

Приготовление:

1. Приготовить 0,5 л овощного бульона.

2. Отварить тыкву и морковь в овощном бульоне в течение 25 минут, охладить.

3. Перемешать в блендере овощи, бульон, кокосовые сливки, сок лимона.

4. При подаче украсить семенами кунжута.

Полезные идеи:

Идея для подачи:

Приятного аппетита!

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля