Детокс добавки: как выбирать и применять
Как выбирать детокс добавки:
Количество и виды добавок должны подбираться под режим программ и желательно в индивидуальном порядке.
Когда нужны детокс добавки:
- Не рекомендуются добавки для детокс программ на соках или воде.
- Во время детокс диет они наоборот показаны, так как доставляют питательные вещества, которые могут поступать в недостаточном количестве при элиминационной диете, стимулируют работу органов очищения, нейтрализуют симптомы очищения и поддерживают высокую работоспособность во время детокс программы.
- Хорошо использовать в холодное время года, так как работа очистительная функция внутренних органов может снижаться. Поэтому на программе Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка мы их активно используем.
Онлайн программа Йога&Детокс™| Зимняя перезагрузка
Уникальная структурированная программа, в которой гармонично сочетаются
✓традиционные техники очищения ✓ практики йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.
В программе собраны самые эффективные инструменты, которые помогут пережить застолья, праздничную лихорадку и коктейли без стресса, сохранить фигуру и приобрести новые полезные привычки!
А по завершению праздников – пройти грамотное очищение организма, восстановить энергию и гормональный фон и войти в рабочую колею свежими, здоровыми и по настоящему отдохнувшими!
Вы узнаете все о системном последовательном очищении всех внутренних систем и органов натуральными средствами и практиками йоги, о способах поддержании здоровья и благополучия в зимний период, которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!
Противопоказания для приема детокс добавок:
Есть у каждой добавки без исключения.
Прием добавок должен быть согласован с врачем или специалистом по детоксу в индивидуальном порядке, несмотря на то, что препараты продаются без рецепта, а травы растут прямо у нас под ногами.
Очищающие травы:
- Чеснок – снижение содержания жиров и холестерина в крови, естественный антибиотик, противомикробные свойства от бактерий, дрожжей, паразитов, вирусных инфекций.
⇢ Используйте в виде концентрированных капсул чеснока. Свежий чеснок может вызвать раздражение слизистой и обострение гастрита. В концентрированной форме добавка содержит терапевтические количества активных веществ в отличие от свежего продукта.
Курс приема в соответствии с информацией на упаковке.
- Клевер – очищение крови, хорошее средство для заживления.
⇢ Используйте в виде настойки или чая.
Курс приема – 2 недели или в соответствии с информацией на упаковке.
- Эхинацея – очищение лимфы, улучшает работу лимфоцитов и фагоцитов, укрепляет иммунитет, адаптоген, антимикробные свойства.
⇢ Используйте в виде настойки или гелевых капсул.
Курс приема – 2 недели.
- Корень одуванчика – очищение печени и крови, мочегонное средство
Принимать на протяжении программы детокса.
- Чапараль – очищение крови, терапия рака
⇢ Используйте в виде настойки или капсул.
Принимать в соответствии с инструкцией на упаковке.
- Кайенский перец – очищение крови и лимфа, потогонное средство.
⇢ Используйте в виде специй при приготовлении еды и напитков.
- Крушина (Каскара) – слабительное, очищение толстой кишки.
⇢ Используйте в виде капсул
Принимать только в случае острой необходимости.
- Корень имбиря – стимулирует циркуляцию лимфы, потогонное, устраняет застои.
⇢ Используйте свежий корень или сухие специи.
- Корень солодки – биохимический адаптоген, слабое слабительное, поддерживает иммунную функцию, заживляет желудочную стенку при воспалении/раздражении
⇢ Используйте в виде капсулы, чай и настойку.
Принимать на протяжении программы детокса.
- Щавель курчавый (корень) – очищает кожу, печень, кровь, содержит витамин С и железо.
⇢ Используйте в виде чая или настойки.
Принимать на протяжении программы детокса.
- Корень лопуха – очищает кожу и кровь, мочегонное средство, повышает потоотделение, улучшает функцию печени, антибактериальные и противогрибковые свойства
⇢ Используйте для заваривания и в виде настойки
Принимать на протяжении программы детокса.
- Петрушка листовая – диуретик, очищает почки, освежает дыхание
⇢ Используйте для заваривания.
Принимать на протяжении программы детокса.
- Золотой корень (родиола розовая) – очищающее средство для крови, почек, печени и кожи, стимулирует детоксикацию, антимикробные свойства
⇢ Используйте в виде настоя или капсул.
Принимать 2 недели.
___________________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
“Школа сезонного питания и Универсального благополучия™” совместно с журналом Vegetarian.ru
- принципы сезонного питания: какие продукты выбирать, чтобы сиять в любое время года
- как составить рацион в соотвествии с сезонными потребностями организма из доступных и преимущественно местных продуктов
- как правильно выбирать сезонные продукты и готовить, сохраняя максимум пользы
- сезонные доступные суперпродукты, богатые витамины и минералами и без вредных добавок, пестицидов и гербицидов
- таблицы сезонных продуктов на каждый месяц
- лучшие сезонные рецепты и рекомендации по питанию
Подпишитесь, чтобы получать бесплатную рассылку с рекомендациями по питанию и шоппинг листы на каждый месяц: