Поддерживающие и исцеляющие продукты
Большая часть проблем, связанных с вашим гормональным здоровьем, возникает по причинам, кроющимся в питании и образе жизни.
Это здорово осознавать, поскольку как раз эти сферы нашей жизни легко поддаются изменению. Но мы, как правило, ищем волшебную таблетку и слишком заняты событиями, делами, проектами, путешествиями и прочим, чтобы вовремя заметить красные флаги – симптомы, сообщающие о гормональном дисбалансе, пока они не переросли в заболевания.
Мы не можем контролировать то, что не можем изменить. Но мы можем контролировать, что мы едим и как живем. Совершенствуя себя физически и на клеточном уровне с помощью диеты и образа жизни, мы можем влиять на гены, которые повинны в появлении заболеваний, а это действительно захватывающая новость!
Еда может исцелять! Самое важное научное открытие со времен микробной теории возникновения заболеваний и открытия антибиотиков таково: еда – самое мощное лекарство. Она способна улучшить проявление тысяч генов, сбалансировать и оптимизировать десятки гормонов. Она может исцелить многие хронические заболевания, работая при этом быстрее, лучше и дешевле лекарств.
Еда содержит своего рода послания, инструкции и информацию для вашего тела; что делать для увеличения жизненной силы или, наоборот, для возникновения заболеваний. Каждый съеденный вами кусочек может стать возможностью как исцеления, так и возникновения недуга.
Во время марафона “Как похорошеть к Новому году” мы рассмотрим тесную взаимосвязь между тем, что мы едим, и как это влияет на наше гормональное здоровье и метаболизм.
Присоединяйтесь к марафону!
Вы узнаете, как в экспресс-режиме, но осознанно подготовиться к Новому году: поддержать пищеварение и гормональную систему, выглядеть и чувствовать себя на 100%, быть энергичней и ясно мыслить.
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com
Если вы разделяете мою любовь к традиционному питанию, здоровому образу жизни и душевной кухне, добро пожаловать в Ферменториум!
Секреты ферментирования и практические советы – в уникальном мастер-класce “Искусство ферментирования”
Вы устали искать причину недомоганий? Возможно, она кроется там, где вы не ожидаете ее найти – в кишечнике! Этот могущественный орган часто является забытым звеном, где кроются причины плохого самочувствия, лишнего веса, гормональных нарушений, низкого иммунитета, аутоиммунности и даже депрессии.
Pro•Bio•Detox™ – целевая программа 7 дневного очищения и восстановления здоровья через оптимизацию пищеварения! В основе уникальный пробиотический протокол: передовые знания о микрофлоре, наука ферментирования, функциональный подход и нутрициология.
Получите готовый план питания для оптимизации пищеварения, лучшие исцеляющие рецепты, теоретические и практические знания о ферментированных продуктах и их функциональном использовании для здоровья!
