Куркумин куркумину рознь -

Куркумин считается самым полезным и даже чудодейственным фитонутриентом на земле!

Несмотря на это, доступность куркумина из специи или корня куркумы очень низкая. Специю заваривают, добавляют перец, мёд, масло и другие ингредиенты, чтобы улучшить усвояемость. Однако для получения ощутимой пользы необходимо 4-12 гр специи в виде порошка, а это 1-3 чл в день!

Учитывая многостороннее положительное влияние куркумина на здоровье были разработаны 5 форм куркумина с высокой биодоступностью.

Если вы покупаете куркумин, то препарат должен представлять из себя одну из этих форм:

1. Соединение куркумина с черным перцем

Пиперин предотвращает быстрый метаболизм куркумина и увеличивает его всасывание в кишечнике. Это сочетание увеличивает биодоступность куркумина в 2000 раз!

2. Фитосомы куркумина

Куркумин лучше усваивается с жирами и маслами.

3. Bio Curcumin

Композиция куркумина с куркумным маслом, которое способствует абсорбции и биодоступности куркуминоидов.

Исследование показало, что Bio Curcumin был в 6,3 раза более биодоступным, чем композиция куркумин-пиперин.

4. Наночастицы куркумина (THERACURMIN)

Это коллоидная дисперсия наночастиц, которые объединяются со смолой. Исследование, показало, что его биодоступность в 27 раз выше, чем у стандартного куркумина.

5. Водорастворимый куркумин полного спектра

Имеет в 185 раз лучшую биодоступность, чем обычный куркумин.
Для достижения этой цели используется 95% экстракт куркумина, а затем запатентованный процесс для уменьшения размера частиц и инкапсулирования куркумина в гидрофильные, т.е. «водолюбивые» сферы, называемые мицеллами. Это превращает непрозрачный порошок в прозрачную жидкость, которая позволяет куркумину легко попадать в поток крови и оставаться в организме в течение 24 часов.

Meriva. Комплекс лецитина с любыми биоактивными молекулами известен как фитосома. Согласно исследованиям, Meriva в 29 раз более биодоступна, чем стандартный куркумин и поглощается в 2 раза быстрее.

Longvida – здесь куркумин упаковывается в липофильную матрицу, она притягивает молекулы жира. Эта система несет куркумин и защищает его от pH в желудочной среде, растворяет его только в кишечнике и доставляет свободную форму куркумина в кровоток. Куркумин из Longvida в 65 раз более биодоступен, чем обычный.

Так же можно найти сочетания Куркумина + Омега3+NAC+глутатион.

Подробно мы разбираем на курсе “Фитонутриенты: еда как лекарство”

Курс специально создан для тех, кто хочет погрузиться глубже и самостоятельно разобраться во всех нюансах применения фитонутриентов и принимать взвешенные решения по их выбору, основываясь на исследованиях. По окончании курса выдается сертификат. Займите ваше место на курсе уже сейчас!

КУРС ВКЛЮЧАЕТ:

10 видео-уроков о фитонутриентах (11,5 часов);
книга с рецептами, обогащенными фитонутриентами “Радуга Вкуса”;
5 видео-интервью с опытными нутрициологами;
пособия по фитонутриентам, чек-листы, таблицы, ссылки на исследования, дополнительные материалы;
телеграм-чат для ответов на вопросы;
книги на английском и русском языках про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 долл).

НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:

использовать еду как лекарство и сэкономите на добавках;
определите те фитонутриенты, которые необходимы именно Вам;
узнаете какие фитонутриенты сочетаются и усиливают друг друга, а какие несовместимы;
узнаете, какие именно фитонутриенты помогут при лечении и профилактике различных заболеваний;
сможете грамотно вмешиваться в работу вашего организма, чтобы избежать побочных эффектов;
научитесь выбирать качественные БАД и фитонутриенты по форме и составу;
получите рекомендации по фитонутриентам из пищи и БАД;
удивлять всю семью новыми яркими и полезными блюдами;
готовить так, чтобы многократно приумножать пользу продуктов!

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:

для ВСЕХ, кто хочет знать больше о фитонутриентах и научиться применять их для поддержания здоровья всей семьи;
для врачей и нутрициологов, которые хотят расширить свои знания и научиться применять фитонутриенты;
для биохакеров — вы получите новые инструменты для поддержания организма в оптимальном состоянии.

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:

Модуль 1. Фитонутриенты как важный компонент функционального питания.

Лекция «Что такое функциональное питание? Важность фитонутриентов в ежедневном рационе».
Лекция «Фитонутриенты: классификация, полезные свойства, источники из пищи».
Полное пособие по наиболее важным фитонутриентам и их свойствам.

Модуль 2. Использование фитонутриентов для решения проблем со здоровьем.

7 Лекций «Профилактическое и терапевтическое применение фитонутриентов».
Пособие по функциональным продуктами и БАД, содержащим фитонутриенты, для различных состояний здоровья: при диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, поддержке иммунитета, гормонального баланса, антибактериальной терапии и восстановлении микробиоты, снижения оксидативного стресса и воспаления, замедления старения, оптимизации детоксикации, профилактики нейродегенеративных заболеваний.

Модуль 3. Разбор функциональных продуктов, содержащих фитонутриенты.

Лекция «Как правильно выбирать, готовить и сохранять продукты — источники основных фитонутриентов».
Пособие по наиболее важным пищевым источникам фитонутриентов с подробным разбором состава.

Модуль 4. Радужная диета на практике.

Книга рецептов, обогащенная фитонутриентами «Радуга Вкуса» для всей семьи.
Пищевой трекер разнообразия питания.
Подсказки по добавлению в рацион фитонутриентов.
Опросник на выявление потребности в определенных фитонутриентов именно для вас.

Бонус. Интервью с опытными нутрициологами о пользе фитонутриентов.

Интервью с Жанной Галанской “Как поддержать работу сердечно-сосудистой системы, здоровье глаз и молодость кожи благодаря фитонутриентам.
Интервью с Ириной Фаритовой “Как поддержать работу мозга, улучшить память и скорость мышления благодаря фитонутриентам.
Интервью с Ксенией Бориной “Как поддержать, улучшить состояние кожи и повысить устойчивость к стрессу благодаря фитонутриентам”.
Интервью с Анастасией Родионовой “Как поддержать работу печени и повысить иммунитет благодаря фитонутриентам”.
Интервью с нутрициологом Олесей Терещенко “Как поддержать процессы детоксикации и гормональный баланс благодаря фитонутриентам”.
10 книг на английском и русском языках про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 долларов).

Займите ваше место на курсе уже сейчас

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля