Папаин и Бромелайн
С чего стоит начать, когда задача в оптимизации баланса кишечной микробиоты?
Вовсе не с кишечника! Стоит взглянуть на работу всех вышестоящих органов, тк кишечник является последним звеном, куда “скатываются” все проблемы.
Наши пищеварительные факторы (желудочный сок, желчь, ферменты) являются стерилизаторами еды от микробов, которые могут попасть в наш организм. Если эти естественные барьеры работают плохо, то выше вероятность, что нежелательные гости проникнут в организм.
Например, один из факторов, значительно повышающий риск появления дисбиозов — недостаток ферментов поджелудочной железы. Вы не заметите это по анализам, тк анализ отражает состояние уже “совсем болен”.
Известно, что фитонутриенты – растительные протеолитические ферменты (Протеазы) способны расщеплять белок не только в пище, но и в стенках клеток вирусов, бактерий и грибов, делая их уязвимыми к действию антимикробных препаратов.
Вот мои любимчики – ПАПАИН и БРОМЕЛАЙН, которые я использую в антибактериальной терапии.
Помимо антимикробной/вирусной защиты они имеют очень широкий диапазон действия!
Бромелаин получают из семейства бромелиевых, в частности ананаса:
✔︎ ускоряет процессы репарации тканей, в результате имеет противовоспалительное действие за счет способности изменять метаболизм арахидоновой кислоты
✔︎ помогает переваривать белки и эффективнее усваивать питательные вещества
✔︎ способствует снижению хронического воспаления при ССЗ, артритах, астме, синуситах, колитах и тд
✔︎ снижает риски онкологии
Папаин содержится в плодах дынного дерева — папайе:
✔︎ снижает боли, воспаления и отеки при тонзиллитах и фарингитах
снижает воспаление не хуже некоторых НПВП
✔︎ способствует пищеварению
✔︎ помогает при различных воспалительных кожных заболеваниях (псориаз и экзема)
✔︎ снижает мышечную боль
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com
Если вы разделяете мою любовь к традиционному питанию, здоровому образу жизни и душевной кухне, добро пожаловать в Ферменториум!
Секреты ферментирования и практические советы – в уникальном мастер-класce “Искусство ферментирования”
