Сезонное 1 Archives – Page 5 of 6

Articles Tagged with: Сезонное 1

Не дай себе засохнуть: 5 лучших напитков для лета

Статья для сайта Howtogreen.ru

На что особенно стоит обратить внимание летом? Конечно же, на питьевой режим! Мы редко ощущаем жажду, но это не значит, что вода нам не нужна. Формулу для расчета усредненного рекомендованного количества жидкости в день – 30 мл на 1 кг веса. Однако летом эта норма возрастает, особенно при физических нагрузках, а если вы пьете кофе, алкоголь и сладкие газировки – добавьте к этой норме еще 1-2 стакана. Проще всего соблюдать питьевой режим, если вы готовите и берете с собой натуральные напитки, которые вам нравятся по вкусу, полезны и хорошо утоляют жажду!

Простые действия, которые помогут красиво встретить лето и сделать его особенным

Фото freepeople.com

Лето дарит нам безграничную свободу, щедрые дары, незабываемые впечатления, приятные знакомства, неожиданные открытия и приключения! Это лучшее время, чтобы привнести в свою жизнь смелые и здоровые действия – утреннюю пробежку, контрастный душ, вечерние прогулки, практики йоги и занятия спортом на свежем воздухе.

Дикоросы: лучшие рецепты с одуванчиком, крапивой и клевером

Статья для журнала jv.ru

Фото: harvestandhoney.com

Начало лета – это время бурного роста и цветения растений, которые не только радуют глаз, но и помогут поддержать энергию и здоровье в период смены сезонов.

В странах и регионах северных широт в начале лета выбор сезонных продуктов еще очень беден, и на помощь приходят первые дары природы – дикоросы, которые в изобилии произрастают на дачах, садах, парках и лесах. Дикорастущие растения появляются раньше сезонного урожая овощей и фруктов, выращенных на продажу, и содержат больше витаминов и минеральных веществ.

В поиске весенних перемен. Марафон здорового питания с Валентиной Горбуновой

Весна – время обновления и очищения. Весной как никогда хочется быть красивой, легкой, стройной и желанной. О секретах весенней трансформации мы поговорили с Валентиной Горбуновой – основателем проекта freshlover.ru и автором марафона здорового питания Hungry for Change.

Весна жизни и времени года

Особенности зимнего детокса

Универсальное благополучие™ круглый год

Необычное Новогоднее меню: Детокс – Палео – Веган

Фото: IKEA

Так здорово, когда за праздничным столом собираются все поколения вашей семьи, друзья с разными интересами и взглядами на жизнь, гости издалека и соседи! Какое насыщенный и интересный новогодний вечер ожидает в такой разнообразной компании! Организовать общий праздничный стол, который бы учитывал диету, предпочтения и личные особенности для каждого гостя не легкая задача, но вполне под силу изобретательной современной хозяйке!