Articles Tagged with: Здоровое питание

БАД для детей

Мне часто приходится работать с родителями, которые дают своим деткам 10, 15, 20 и более разных БАД, стараясь поддержать здоровье и развитие малыша. Но мы забываем о главном: самое важное для оптимального развития детей - это ПИТАНИЕ.

Читать дальше

Lactobacillus (не для всех)

Lactobacillus - одни из наиболее распространенных на рынке пробиотиков. Еще в 19 веке Илья Мечников открыл, как бактерии Lactobacillus влияют на здоровье человека, за что ему была присуждена Нобелевская премия в области медицины.

Читать дальше

Еда для мозга

12 супер продуктов для эффективной работы мозга! Какие продукты добавить в рацион, чтобы помочь мозгу быстро думать и много помнить? - Актуальный вопрос в начале учебного года.

Читать дальше

Пребиотики (не для всех)

Что общего у бананов, лука, чеснока, артишоков, охлажденного риса и картофеля, кешью, яблок…? Эти продукты являются пребиотиками, то есть пищей кишечных бактерий. Пребиотики также можно найти в виде многочисленных БАДов.

Читать дальше

Сезонные продукты августа

Летние рынки самые оживленные и гостеприимные, они напоминают художественную галерею, а от ароматов и ярких красок легко потерять голову... Каждую неделю появляются новые спелые овощи, фрукты, ягоды, зелень. Большая часть продуктов на прилавках - местные или из стран ближнего зарубежья, а не привозные издалека. Они не требуют длительной транспортировки, поэтому сохраняют максимальное количество полезных веществ.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!