Метаболизм (обмен веществ) - набор химических реакций, которые возникают в организме для поддержания жизни. Благодаря ему вы дышите, перевариваете пищу, а ваши органы и нервная система нормально функционируют. Короче говоря, метаболизм — это то, благодаря чему вы живете.
Большая часть проблем, связанных с вашим гормональным здоровьем, возникает по причинам, кроющимся в питании и образе жизни.
Несмотря на то, что печень не синтезирует гормоны, она является органом регулятором их количества в организме, что особенно важно для предотвращения доминирования эстрогена.
Первый шаг - признание проблемы. У многих из нас есть возможность сделать все необходимое для своего здоровья, но вместо этого мы ссылаемся на свою занятость карьерой, путешествиями и семьей, не уделяя достаточно внимания своему телу и не поддерживая его должным образом. Современный стиль жизни и диеты приводят женщин к проблемам, связанным с репродуктивным здоровьем.
Что такое функциональные продукты? Какие-то очередные суперфуды или еда в порошках и тюбиках? Это совершенно обычные продукты, которые при верном использовании действительно могут произвести кардинальные изменения в вашем организме, причем сделать это максимально мягким и безопасным образом.
Во всех традиционных системах оздоровления очищение организма считается важным условием здоровья и долгой жизни. С ухудшением экологии и качества питания возрастает необходимость детокса. Стресс, информационная перегруженность, накопленная усталость, "токсичные" отношения и мысли тоже серьезно влияют на здоровье.
Эндокринная система предсказуема: она функционирует определенным образом, если все хорошо; и определенным образом дает сбои, если что-то идет не так. Именно поэтому один и тот же функциональный подход работает для всех женщин, независимо от того, какое конкретно у них нарушение гормонального баланса. В принципе, все протоколы функциональной медицины (IFM USA) тем и ценны, что практически универсальны!
В функциональной медицине детоксикация отнесена к одной их 7 основных систем - биотрансформация (преобразование). Как устроена система детоксикации?
Многие из нас на самом деле имеют самочувствие, далекое от оптимального. Как это часто бывает, сначала мы игнорируем симптомы, потом привыкаем жить с ними, и в результате вовсе забываем, что значит чувствовать себя “на все 100”. Знакомо ли вам это?
Read More