Articles Tagged with: Микрофлора

#нетпластикувкосметике: о вреде микропластика в косметике

Статья для info_green_washing

В этой статье я расскажу вам о влиянии микропластика на экосистему Земли и наше здоровье.

 Как пишет theguardian.com, нет прямых доказательств вреда микропластика из косметики на здоровье человека, необходимы дополнительные исследования, чтобы опровергнуть или доказать это. Сейчас достоверно известно только то, что микропластик ставит под угрозу биоразнообразие во всем мире. Как это может отразиться на нас с вами?

Читать дальше

Искусство ферментирования: долгожданный мастер-класс

Здравствуйте, друзья!

Я хочу поделиться с вами долгожданным мастер-классом “Искусство ферментирования”

В последнее время мы много слышим о роли кишечной микрофлоры в поддержании нашего здоровья. Многочисленные научные исследования в рамках проекта микробиома человека (human microbiome project) указывают на то, что кишечная микрофлора непосредственно влияет на наше здоровье, внешний вид и даже пищевые предпочтения.

Читать дальше

Детокс-помощники: ферментированные продукты

Ферментированные продукты обязательно должны присутствовать в детокс рационе. Они помогают восстановить микрофлору кишечника, обеспечивает предварительное «переваривание» пищи, делая ее легче для усвоения. Ферментирование высвобождает питательные вещества из пищи, делая их более доступными для организма: например, квашеная капуста содержит в 20 раз больше легкоусвояемого витамина С, чем свежая.

Читать дальше

Неожиданные и эффективные средства для повышения иммунитета

Конец зимы – это безусловно сложный период, когда наш организм устал бороться с недостатком света, движения, качественных продуктов, нутриентов и витаминов. Именно на этот период приходится большая часть простудных и вирусных заболеваний, так как иммунитет ослаблен и не способен противостоять опасным вирусам и инфекциям.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!