Articles Tagged with: Осознанность

Йога онлайн: разбираем по косточкам

Являются ли личной практикой попытки заниматься йогой дома самостоятельно по доступным видео материалам или книжкам или йога онлайн по Skype? С одной стороны, все, что мы делаем осознанно на пути к самосовершенствованию, и есть наша практика. Однако начинающим сложно построить свои занятия таким образом, чтобы они удовлетворяли индивидуальным потребностям и приносили пользу, а не вред.

Читать дальше

Как найти работу в США для преподавателя йоги

Мой дом-моя крепость. Йога-студия, ставшая  родным домом, коллеги – по совместительству друзья, любимые ученики и уважаемые наставники. В родной стране,  иногда серой, холодной, порой неприветливой, тем не менее, все кажется легко, привычно и интуитивно понятно. А теперь представьте, что вы оказались в чужой стране, не зная языка, не имея знакомых и  друзей, готовых помочь в трудную минуту, авторитета в йога-сообществе… Станет ли это препятствием для занятия любимым делом? Как найти работу в США для преподавателя йоги?

Читать дальше

Что такое Йога и Не-Йога

Недавно в моей жизни произошел очередной переезд в дальние земли за океаном – в США. Начинаю понемногу осваиваться и изучать местную культуру занятий йогой. В Америке занятия йогой имеют огромную популярность и как результат индустрия здорового образа жизни развита как нигде в мире. На улице проще встретить человека с йога-матом и журналом YogaJournal, чем без него.

Читать дальше

Должен ли делиться знаниями преподаватель йоги

Часто человека говорит: «Как я могу учить других, если я сам не до конца понимаю принципы и цели йоги?» Или по-другому: «Сначала я должен просветлиться сам, и лишь когда я стану вечно улыбающимся как Будда, только тогда я начну учить других…» Если отбросить неопытность и неуверенность в себе, то за этой фразой можно разглядеть эгоизм — очень тонкий, завуалированный, благородный, но эгоизм.

Читать дальше
error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!