Обзоры Archives – Page 2 of 5

Articles Tagged with: Обзоры

Пробиотические средства для летнего ухода за кожей лица

Мы безудержно мчимся в лето! Cбрасываем с себя не только лишнюю одежду, но и косметику, которая, возможно, была необходима в холодную погоду, но в летнюю пору слишком тяжела для кожи, закупоривает поры, не обеспечивает необходимый сезонный уход и защиту.

Когда речь идет об уходе за кожей, мы чаще всего забываем один из самых важный факторов – микрофлору, живущую на поверхностях и слизистых нашего тела. Из коммерческих средств мне нравится Andalou за свой нестандартный подход и интересные ингредиенты. В состав этого восстанавливающего крема входят пробиотики.

Интенсивные весенние чистки для поддержания микрофлоры организма

Весна – это время обновления. Весной мы все отчетливее чувствуем потребность сбросить тяжелые оковы зимы, а вместе с тем вялость, лишние килограммы и токсины. Во многих традициях именно весна считается лучшим временем для очищения. Детокс в гармонии с сезоном поможет обрести легкость, улучшить состояние кожи, повысить уровень энергии, синхронизироваться с тонкими природными ритмами. В этой статье я рассказала о необходимых инструментах, которые позволят безболезненно перейти из зимы в лето!

Как выбрать качественное вино?

Здравствуйте, друзья! Многие из вас являются сторонниками здорового образа жизни. И хотя алкоголь является достаточно противоречивым продуктов, 1-2 бокала хорошего вина за ужином помогают расслабиться, получить удовольствие и пользу для здоровья. В этой статье я рассказываю о том, как выбрать качественное вино, которым можно наслаждаться без последствий.

Как победить весеннее обострение пищевой аллергии?

Весна, пожалуй, самый ожидаемый сезон года, когда мы ощущаем прилив сил, вдохновение, желание перемен как внутренних, так и внешних. Но если весна у вас ассоциируется лишь с аллергическими симптомами (головная боль, заложенность носа, отеки, тревожность, зуд и покраснения, слабость и т.д.) – этот пост для вас! В этом посте я расскажу о действиях, которые помогут избежать нежелательные реакции на пищевые аллергены.

Небанальные продукты и рецепты для Великого поста

Во многих семьях есть традиция начинать весеннее обновление с очищения. Великий пост – самый близкий и интуитивно понятный нам детокс по традиции, культуре, генам… Это вполне логичное действие, когда ограничение в питании происходит не “от ума” или как дань моде на детоксы, а интуитивное стремление организма перейти на весенний режим – отказаться от избытка жиров, протеинов, термически обработанной пищи, вместе с тем включить больше свежей зелени которую легко вырастить на подоконнике, лечебных напитков типа Чайного гриба и капустного кваса, ферментированных продуктов для поддержания иммунитета.

Детокс-процедуры и ритуалы для домашнего зимнего детокса

Статья для jvlife.ru

В прошлой статье я поделилась с вами рекомендациями по составлению рациона для Зимнего детокса. Я уверена, что следуя предложенному плану, вы смогли оценить позитивные изменения в самочувствии, уровне энергии и внешнем виде. В этой статье я хочу рассказать о действиях, которые помогут улучшить ваши результаты и получить более глубокий опыт очищения.

Как выбрать качественную рыбу и морепродукты

Мы часто слышим, что экология оставляет желать лучшего, и многие виды рыбы и морепродукты содержат тяжелые металлы, диоксины, остатки пестицидов, стойкие органические загрязнители и пр. Однако это ещё не повод исключать целую категорию продуктов, из своего рациона, что может негативно отразиться на здоровье. Полезные свойства рыбы перевешивают риски, связанные с содержанием токсичных веществ в ней. Рыба – это идеальный источник полезных жиров и животного белка, Омега-3, фосфора, йода и селена, которые так необходимы нашему организму.

Как устранить метеоризм

Газы – это довольно неприятная ситуация. Они могут быть причиной скованности в обществе, выдающегося живота, недовольства собой. Есть еще более серьезные причины, почему эту проблему нужно решать уже сейчас, а не ждать когда пройдет сам. Скопившиеся газы представляют собой слизистую пену, которая тонким слоем покрывает внутреннюю оболочку кишечника, что, в свою очередь, затрудняет процесс пристеночного пищеварения, снижает действие ферментов и нарушает усвояемость питательных веществ.

СПА-курорт: ритуалы красоты у вас дома

Умение позаботиться о себе определяет ваше отношение к окружающим людям. Я считаю, что человек, не принимающий и не любящий себя, вряд ли может любить других…

Пробудить любовь и уважение к своему телу и его уникальности помогут ритуалы красоты, которые позволят создать дома атмосферу СПА-курорта. Это простые рецепты благоухающих ванн и средств по ухожу, у которых использованы высококачественные эфирные косметические масла dōTERRA. Они помогут оставить позади стресс и заботы, расслабиться и вернуться к ощущению комфорта в своем теле.

Как выбрать кокосовые продукты

Кокосовые продукты являются лучшим природным источником лауриновой кислоты – незаменимой НЖК, которая поддерживает иммунную систему в борьбе с вирусами, дрожжами, паразитами и другими патогенами, что особенно актуально в осенне-зимний период. Продукты, содержащие кокосовое масло, имеют массу полезных свойств для красоты и здоровья, в частности поддержание метаболизма и нормального веса, детоксикации, синтеза гормонов и высоко работоспособности и т.д.). И это достаточный повод, чтобы добавить их в свою диету! В этой статье я расскажу, как выбрать кокосовые продукты.

123 4 5