Наши мамы и бабушки придумывали рецепты чудо-масок из дачных овощей и ягод, собирали лесные травки и готовили отвары для волос, ели мумиё и другие супер-добавки для очищения организма…А на что вы готовы решиться ради красоты и здоровья?
Существует множество диет и даже голодание на свежевыжатых СОКах. По утрам на завтрак, между основными приемами пищи или вечером после активного дня мы пьем разные фруктовые СМУЗИ. Следуя рекомендациям Виктории Бутенко, каждый день употребляем замечательные ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ! Так что же полезнее для организма – коктейли, соки или смузи?
Добавляем проростки в еду.
Что-что, а отдыхать мы умеем..! Но после 2х недель отдыха все равно чувствуем себя разбитыми. Правильный отдых - это наука! И отнюдь не каждый умеет отдыхать правильно.
Ничто не заменит ту ценнейшую информацию, которую человек приобретает, читая мудрые, святые книги, книги для духовного развития.