Ароматный осенний напиток для приятных выходных
Фото freepeople.com
Расслабьтесь с пряным ароматом даров осени … и празднуйте ее кульминацию! Если в ваши планы на выходные не входит ничего, кроме как остаться дома под пледом у камина с уютной книгой и чашечкой чая, у меня есть потрясающий рецепт осеннего напитка.
Ингредиенты:
- Палочки корицы
- Гвоздика
- Кориандр
- Сухофрукты
- Сушеные/свежие апельсиновые ломтики
- Сушеные/свежие ломтики имбиря
- Розмарин
- Душистый горошек
- Сушеный/свежий шиповник
Приготовление:
- Соединить ингредиенты, добавив больше тех, которые вам особенно нравятся. Хранить в герметичной банке.
- Для заваривания наполните кастрюлю наполовину водой. Добавьте сухую смесь. Довести до кипения, уменьшить огонь, держать еще 15 минуту.
- Обязательно попробуйте в один из осенних уик-эндов. И тогда любая погода за окном покажется вам высшим замыслом, благодаря которому вы остались сегодня дома!
- Какие ароматы вы любите осенью? Что можно попробовать? Дайте мне знать об этом в комментариях!
Пусть осень будет красивой и комфортной!
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com
Программа Йога&Детокс™Осень и межсезонье
~проверенная система очищения организма, снижения веса, восстановления энергии и гормонального баланса за 21 день~
В программе собраны самые эффективные инструменты, которые помогут улучшить самочувствие, правильно подготовиться к холодному времени года, чтобы избежать набора веса, сезонной депрессии, вялости, противостоять холодам и влажности, решить косметические проблемы, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному, собраться с силами и повысить уровень энергии, наладить пищеварение, укрепить иммунитет, разобраться со пристрастиями, научиться питаться в гармонии с сезоном, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон и синхронизироваться с природными ритмами!
✓традиционные техники очищения ✓ практика йоги ✓ восточная философия для корректировки психологических и эмоциональных пищевых привязанностей и осознание мудрости тела ✓ фитотерапия, натуральные добавки и масла ✓ достижения современной науки и медицины в области микробиологии, нутрициологии и гормонального баланса.
Уникальное предложение!
Программа ЙогаДетокс™|Осень за 2499 руб (вместо 6999 руб)!
В период 19 октября – 30 ноября вы можете присоединиться к программе за 2499 руб и на неделю получить доступ ко всем материалам, включая, но не ограничиваясь:
- Доступ ко всем материалам на закрытом пространстве платформы обучения.
- 7 уровней очищения и восстановления, соответствующие эндокринной системе человека, и эффективные практики для каждого и них
- 6 мощных вебинара в записи с разбором детокса, питания и практик от А до Я.
- Более 20 видео записей Детокс-йоги, очистительных процедур, записи медитаций, дыхательных техник и китайского самомассажа, ароматерапии.
- Правильная постановка целей для 100% результата.
- Уникальная детокс-библиотека для самостоятельного изучения.
- Тест на определение пищевой чувствительности, измерение результатов, выявление зависимости от продуктов, недостатка в основных элементах
- Скидка до 10 долл. на заказ детокс-товаров
- План питания на каждый уровень программы, меню, шоппинг-лист, дневник, инструкции по ритуалам, детокс-добавкам, маслам, травам, чаям
Как проходит программа:
В программе мы последовательно прорабатываем 7 уровней (систем здоровья): физиологический, энергетический, эмоциональный, духовный, интеллектуальный, волевой и кармический. Удивительно: определение этих уровней и расположение энергетических центров соответствует расположению основных желез эндокринной системы. Воздействуя на них, мы можем менять их функционирование и управлять гормональынм фоном.
Мы работаем с 7 основными железами (их же называют метаболическими), поскольку производимые ими гормоны влияют на обмен веществ, настроение, энергию, самочувствие, эффективность.
Для каждого из перечисленных уровней в программе я предлагаю эффективные инструменты: упражнения, изменения в питании, детокс-ритуалы и добавки, авторские видеозаписи детокс-йоги, очистительные процедуры, медитации, дыхательные техники, китайский самомассаж, ароматерапию. А с помощью моих лекций каждый участник легко разберется, как это работает.
Программа длится 21 день, каждому уровню посвящено три дня.
Первый день каждого уровня посвящен питанию и йоге. Разные продукты по‑разному влияют на производство гормонов и работу эндокринных систем, поэтому я придерживаюсь функционального подхода: на каждом уровне мы включаем поддерживающие систему продукты и исключаем те, которые мешают ей.
Второй день каждого уровня посвящен современным и традиционным очистительным добавкам и ритуалам для каждой выделительной системы.
Третий день каждого уровня посвящен тонким аспектам очищения через осознанное дыхание, медитацию, практики релакса и визуализации плюс йога‑нидра для освобождения от подсознательных блоков. Многочисленные исследования указывают, что эти практики снижают стресс, восстанавливают гормональный баланс и повышают уровень удовлетворенности.
Структура программы позволяет постепенно прогрессировать с физиологического к более тонко устроенным уровням, получая импульс от достигнутых успехов.
Программу прошли уже более 650 человек. Многочисленные отзывы и чудесные истории можно прочитать здесь.
Вопросы?
Если у вас есть сомнения или вопросы о программе, я всегда рада на них ответить. Пож-та, напишите мне в ответ на это письмо или hello@yoga-detox.ru
Я всегда рада сделать вам индивидуальное предложение, если вы испытываете финансовые сложности. По всем вопросам – hello@yoga-detox.ru
Если вы активный блоггер и готовы поделиться своими результатами на программе в соц сетях или вашем сайте, вы можете пройти программу бесплатно в качестве ее Амбассадора. По всем вопросам – hello@yoga-detox.ru
Подписываясь, вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных