Средства иммуномодуляции
Любое вмешательство в работу иммунной системы (далее – ИС) должно быть деликатным и избирательным! Согласны?
При выборе средств иммуномодуляции важно учитывать те реакции, на которые вы хотите повлиять:
– ваш иммунный статус
– возможные дефекты в работе ИС
- ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ (ИМ) – это вещества, способные восстановить адекватную работу ИС.
- ИММУНОКОРРЕКТОРЫ – это ИМ «точечного» действия, которые нормализуют конкретное нарушенное звено ИС.
Дальше – еще интереснее! Иммуномодуляторы УСЛОВНО делятся на:
- ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ – средства, усиливающие иммунный ответ (стимулирующие иммунные процессы).
- ИММУНОДЕПРЕССАНТЫ – средства, подавляющие иммунный ответ (угнетающие иммунные процессы).
Это деление очень УСЛОВНО, тк исходя из вашего иммунного статуса и те и другие могут выполнять функции друг друга. Смотрите сами:
У каждого человека иммунный статус НЕ нейтральный. В вашей ИС доминирует тот или иной тип им. реакций, что предопределяет склонность к заболеваниям ИС, даже если они еще не проявлены.
Во избежание избыточной стимуляции/иммуносупрессии нужно грамотно подбирать инструменты воздействия на ИС. В зависимости от доминирующего типа вашей ИС те или иные вещества, травы, добавки, продукты могут давать положительный результат или побочные эффекты.
Например, у меня РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ, который появился после COVID. Это заболевание Th1-доминирования, значит я не должна употреблять, например ашваганду и эхинацею, ведь они еще больше стимулируют мой доминирующий тип иммунной реакции!
И наоборот, если я буду использовать продукты, стимулирующие Th2, это поможет сдвинуть мою ситуацию в сторону баланса. Например, экстракт зеленого чая, кукрумин, кверцетин и тд.
Свой иммунный статус можно определить по анализу цитокинового профиля. Или через оценку текущего состояния здоровья и анамнез.
На моём курсе “ФИТОНУТРИЕНТЫ: еда как лекарство” мы разбираем какие фитонутриенты необходимы при различных типах заболеваний иммунной системы.
Курс специально создан для тех, кто хочет погрузиться глубже и самостоятельно разобраться во всех нюансах применения фитонутриентов и принимать взвешенные решения по их выбору, основываясь на исследованиях. По окончании курса выдается сертификат. Займите ваше место на курсе уже сейчас!
КУРС ВКЛЮЧАЕТ:
- 10 видео-уроков о фитонутриентах (11,5 часов);
- книга с рецептами, обогащенными фитонутриентами “Радуга Вкуса”;
- 5 видео-интервью с опытными нутрициологами;
- пособия по фитонутриентам, чек-листы, таблицы, ссылки на исследования, дополнительные материалы;
- телеграм-чат для ответов на вопросы;
- книги на английском и русском языках про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 долл).
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
- использовать еду как лекарство и сэкономите на добавках;
- определите те фитонутриенты, которые необходимы именно Вам;
- узнаете какие фитонутриенты сочетаются и усиливают друг друга, а какие несовместимы;
- узнаете, какие именно фитонутриенты помогут при лечении и профилактике различных заболеваний;
- сможете грамотно вмешиваться в работу вашего организма, чтобы избежать побочных эффектов;
- научитесь выбирать качественные БАД и фитонутриенты по форме и составу;
- получите рекомендации по фитонутриентам из пищи и БАД;
- удивлять всю семью новыми яркими и полезными блюдами;
- готовить так, чтобы многократно приумножать пользу продуктов!
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- для ВСЕХ, кто хочет знать больше о фитонутриентах и научиться применять их для поддержания здоровья всей семьи;
- для врачей и нутрициологов, которые хотят расширить свои знания и научиться применять фитонутриенты;
- для биохакеров — вы получите новые инструменты для поддержания организма в оптимальном состоянии.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА:
Модуль 1. Фитонутриенты как важный компонент функционального питания.
- Лекция «Что такое функциональное питание? Важность фитонутриентов в ежедневном рационе».
- Лекция «Фитонутриенты: классификация, полезные свойства, источники из пищи».
- Полное пособие по наиболее важным фитонутриентам и их свойствам.
Модуль 2. Использование фитонутриентов для решения проблем со здоровьем.
- 7 Лекций «Профилактическое и терапевтическое применение фитонутриентов».
- Пособие по функциональным продуктами и БАД, содержащим фитонутриенты, для различных состояний здоровья: при диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, онкологии, поддержке иммунитета, гормонального баланса, антибактериальной терапии и восстановлении микробиоты, снижения оксидативного стресса и воспаления, замедления старения, оптимизации детоксикации, профилактики нейродегенеративных заболеваний.
Модуль 3. Разбор функциональных продуктов, содержащих фитонутриенты.
- Лекция «Как правильно выбирать, готовить и сохранять продукты — источники основных фитонутриентов».
- Пособие по наиболее важным пищевым источникам фитонутриентов с подробным разбором состава.
Модуль 4. Радужная диета на практике.
- Книга рецептов, обогащенная фитонутриентами «Радуга Вкуса» для всей семьи.
- Пищевой трекер разнообразия питания.
- Подсказки по добавлению в рацион фитонутриентов.
- Опросник на выявление потребности в определенных фитонутриентов именно для вас.
Бонус. Интервью с опытными нутрициологами о пользе фитонутриентов.
- Интервью с Жанной Галанской “Как поддержать работу сердечно-сосудистой системы, здоровье глаз и молодость кожи благодаря фитонутриентам.
- Интервью с Ириной Фаритовой “Как поддержать работу мозга, улучшить память и скорость мышления благодаря фитонутриентам.
- Интервью с Ксенией Бориной “Как поддержать, улучшить состояние кожи и повысить устойчивость к стрессу благодаря фитонутриентам”.
- Интервью с Анастасией Родионовой “Как поддержать работу печени и повысить иммунитет благодаря фитонутриентам”.
- Интервью с нутрициологом Олесей Терещенко “Как поддержать процессы детоксикации и гормональный баланс благодаря фитонутриентам”.
- 10 книг на английском и русском языках про фитонутриенты (стоимостью свыше 500 долларов).
Займите ваше место на курсе уже сейчас
_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля
yoga-detox.ru | yogabodylanguage.com
Если вы разделяете мою любовь к традиционному питанию, здоровому образу жизни и душевной кухне, добро пожаловать в Ферменториум!
Секреты ферментирования и практические советы – в уникальном мастер-класce “Искусство ферментирования”