День 10. Очень вкусная зеленая гречка
Никогда еще гречка не была такой вкусной!
Осторожно, глютен!
Чем опасны традиционные продукты, содержание глютен, и стоит ли поддаваться всеобщей панике?
День 8 Марафона. Сыроедные котлеты.
Недавно открыла для себя рецепт сыроедных котлет и поняла, что это блюдо будет часто появляться на нашем столе!
День 1. Бодрящий зеленый коктейль
Мой холодильник ярко-зелено преобразился и к началу Летнего марафона "14 дней сыроедения" все готово!
Искусство эффективно отдыхать и качественно расслабляться (даже дома)
Что-что, а отдыхать мы умеем..! Но после 2х недель отдыха все равно чувствуем себя разбитыми. Правильный отдых - это наука! И отнюдь не каждый умеет отдыхать правильно.
Просто Juice it!
Готовимся встретить лето постройневшими, бодрыми, здоровыми, готовыми к новым открытиям! Несколько простых советов из книги Робин Асбел Juice it!
Очищение организма: тонкие и грубые аспекты
Очищение организма не только имеет терапевтический эффект, но и затрагивает более тонкие уровни: энергетический, психо-эмоциональный, интеллектуальный.
Чистка печени в домашних условиях: “подводные” камни
Конца февраля до конца апреля - период пробуждения природы от зимы и активизации внутренних сил организма. Это лучшее время для чистки печени!
Зимние напитки для очищения организма
Зимой мы легко набираем вес, однако избавляться от него в период авитаминоза нужно с осторожностью, используя напитки для очищения организма.
Зимние праздники без последствий
Простые правила питания, позволяющих получить максимум удовольствия от застолья без переедания, риска набрать лишние килограммы и омраченного настроения