Очищение Великим постом
Великий Пост - это изначальный детокс, интуитивно понятный, близкий и самый настоящий! Благодаря мудрости и знаниям мы как по лестнице ступенька за ступенькой приближается к тайне духовного очищения и обновления.
Закон гармонии и единства
Любое очищение должно начинаться с изменения мышления и понимания Универсальных законов природы.
Детокс программа Йога&Детокс™
Я переосмыслила весь опыт, практику йоги и знания, полученные от своих учителей по питанию и детоксу, и пришла к выводу, что для эффективного результата программа детоксикации должна охватывать все аспекты нашей жизни. Я назвала эту программу Йога&Детокс.
Йога для похудения. Ученые против мифов
Эффективна ли йога для похудения? Йога-студии обещают, а ученые опровергают. Снижение веса достижимо, но скорее как побочный эффект практики йоги через осознанность, а не интенсивность физических нагрузок или активизацию метаболизма.
Как обрести жизненную энергию через питание: уроки Натали Роуз
На все нужна энергия, особенно в стремительно развивающемся мире. А значит и источники энергии должны быть все более мощными. На своем курсе Натали Роуз, пионер в области интегрального подхода к осознанному оздоровлению, учит, где найти жизненную энергию и как стать эффективными.
Очищение организма перед переходом на сыроедение?
Q: Стоит ли делать очистку организма перед переходом на сыроедение на короткий период?
Что происходит при переходе на сыроедение?
Q: переход на сыроедение обычно связан со стрессом для организма в связи с изменением привычного питания, а затем при возвращении на обычную диету. Так ли это?
Сыроедение: личное знакомство с живой едой
Пока медики и все кому не лень спорят о пользе и вреде сыроедения, я проверяю на себе, как сыроедение помогает стать счастливее, здоровее и развить интуицию!
I этап Марафона
Пробуем зеленые коктейли и свежевыжатые соки
II этап Марафона
Импровизируем с живой едой