Фото freepeople.com
Начиная с дня осеннего равноденствия ночи становятся длиннее дня. Это естественная подсказка развернуть свое внимание внутрь – на себя, семью, дом. Нет ничего удивительного в том, что осенью нам не хочется идти на работу, выходить из дома, проводить время на тусовках итд. Происходит отказ от всего лишнего в пользу тех вещей, которые будут наполнять и поддерживать.
В современном мире и при все повышающихся требованиях к личной эффективности нам так важно быть продуктивными, стрессоустойчивыми и здоровыми, чтобы к концу года пожинать щедрые плоды своей работы и гордиться результатами!
На июль приходится разгар летней щедрости: сочные овощи, фрукты и ягоды можно есть прямо с ветки, фермерские рынки напоминают художественную галерею, а от ароматов цветения легко потерять голову…
В этой статье я расскажу о питании на пике сезона.
Чаше всего летом ко мне обращаются именно с этой проблемой.
В небольшом количестве кандида есть у каждого: в кишечнике, на коже, на разных органах и слизистых. При правильном соотношении кандида кротко выполняет свою роль в пищеварении и усвоении питательных веществ.
Проблема возникает при избыточном росте кандиды, что может привести к проблемам с пищеварением, перепадам настроения, спутанности сознания и другим неприятностям.
Наверняка многие сталкивались с проблемой неровного загара? Одно их причин может быть скопление омертвевших клеток. Решается проблема легко и приятно!
Массаж сухой щеткой — приятная процедура‚ эффективно очищающая кожу от мертвых клеток. Ежедневно с поверхности кожи отшелушивается огромное количество омертвевших клеток. Эти клетки закупоривают поры, ухудшают потоотделение. При этом мочевая кислота‚ один из основных компонентов пота‚ и другие вредные вещества остаются в организме‚ не имея выхода. Ванные процедуры удалят мертвые клетки кожи‚ но этого может оказаться недостаточно. Кроме того, скопление омертвевших клеток может стать причиной неровного загара.
Мы с вами переступили полугодие. Это значит, что мы прожили половину календарного года, что не менее важно, чем его завершение или начало.
Сейчас самое время внести коррективы в планы и действия. Хватит ли сил совершить все задуманное на год? Довольны ли вы достигнутым? Что можно изменить, чтобы достичь желаемого?
Как вы начали лето? Мы отправились на оздоровление в Карловы Вары, лечебный курорт, на западе исторической области Богемия, всемирно известный уже более 7 веков благодаря своим волшебным 15 источникам.С первых мгновений попадаешь в совершенно особую атмосферу, которая располагает к исцелению и ума, и души и тема.
Вы часто спрашиваете: нужна ли мне комплексная программа очищения организма? какой продолжительности и интенсивности она должна быть? или индивидуальный подход к корректировке питания и образа жизни в целом? а может достаточно приобрести пару полезных привычек, чтобы почувствовать разницу?