Q: Что можно назвать здоровой альтернативой сахару?
A: “Здоровой” и сыроедной альтернативой меду часто называют нектар агавы и другие сиропы. Но на самом же деле, это ничто иное как сильно концентрированный подсластитель, содержащий натуральную фруктозу, но весьма и весьма калорийный, который к тому же ее получают путем сложной переработки агавы (фруктов).
Q: Стоит ли делать очистку организма перед переходом на сыроедение на короткий период?
Q: переход на сыроедение обычно связан со стрессом для организма в связи с изменением привычного питания, а затем при возвращении на обычную диету. Так ли это?
Маковое, ореховое молоко, кокосовое и даже их фундука! Не для кошек, а для людей!
Существует множество диет и даже голодание на свежевыжатых СОКах. По утрам на завтрак, между основными приемами пищи или вечером после активного дня мы пьем разные фруктовые СМУЗИ. Следуя рекомендациям Виктории Бутенко, каждый день употребляем замечательные ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ! Так что же полезнее для организма – коктейли, соки или смузи?
Пока медики и все кому не лень спорят о пользе и вреде сыроедения, я проверяю на себе, как сыроедение помогает стать счастливее, здоровее и развить интуицию!
Несколько полезных советов о том, как приготовить смузи не по рецепту, заменять ингредиенты и экспериментировать!
Пробуем зеленые коктейли и свежевыжатые соки
Импровизируем с живой едой
Знакомимся с живой кухней