7 вопросов Кали Рей
Всемирно известный учитель йоги Кали Рей, основатель Три Йоги, одиного из наиболее авторитетных и распространенных стилей в мире, отвечает на вопросы о практике и философии йоги.
Всемирно известный учитель йоги Кали Рей, основатель Три Йоги, одиного из наиболее авторитетных и распространенных стилей в мире, отвечает на вопросы о практике и философии йоги.
Читать дальше"I’m registered in USA Yoga Alliance". Что кроется за этой фразой – авторитерный статус или фальшивые «звезды на йоговских погонах»? Давайте разберемся в этой проблеме.
Читать дальшеКак правильное дыхание помогает успокоить мысли, устранить внутренние препятствия и добиться поставленных целей.
Читать дальшеСегодня самый длинный день в этом году. Многие народы 21 июня отмечают праздник середины лета, Ивана Купалу, Росос… Так или иначе, общая для всех традиция - это поклонение Солнышку - источнику сил, радости, жизни, энергии, справедливости… Ведь Солнце светит всем одинаково. Самая древняя практика Поклонения солнцу - Сурья Намаскар. Даже люди по религиозным воззрениям не склонные превозносить Солнце, могут выполнять комплекс Сурья Намаскар для общего укрепления сил и здоровья.
Читать дальшеЧто-что, а отдыхать мы умеем..! Но после 2х недель отдыха все равно чувствуем себя разбитыми. Правильный отдых - это наука! И отнюдь не каждый умеет отдыхать правильно.
Читать дальшеУчитель йоги и трайбл-фьюжн из Санкт-Петербурга Marusha рассказала YBL о том, как йога стала ее стилем жизни.
Читать дальшеНеобычный проект, соединяющий творчество и эко-осознанность.
Читать дальшеНичто не заменит ту ценнейшую информацию, которую человек приобретает, читая мудрые, святые книги, книги для духовного развития.
Читать дальшеУместно ли заниматься созерцательными практиками, медитацией, пранаямой и асанами в Великий Пост? Могут ли сосуществовать йога и религия?
Читать дальшеПротивопростудный комплекс от Маруши, или как пережить традиционные Крещенские морозы и не заболеть!
Читать дальше