Ароматный смузи с дыней
Главный суперфуд сезона второй половины лета - начала сентября - ароматная дыня, является отличной основой для смузи.
Стоит ли регистрироваться в Американском Йога Альянсе (USA Yoga Alliance)?
"I’m registered in USA Yoga Alliance". Что кроется за этой фразой – авторитерный статус или фальшивые «звезды на йоговских погонах»? Давайте разберемся в этой проблеме.
Люби. Чувствуй. Живи… с йогой от Асемы Отеповой
Основатель Art Yoga Studio Асема Отепова о своей любви к людям, заветной мечте и вдохновении.
Изумительный десерт из свежего инжира
Сезон инжира такой короткий, я жду его каждый год! Добавляю любимые ягоды инжира в смузи, десерты, завтраки, молочные коктейли, готовлю сыроедное мороженое и другие кулинарные шедевры.
7 СПА-чудес света
Наши мамы и бабушки придумывали рецепты чудо-масок из дачных овощей и ягод, собирали лесные травки и готовили отвары для волос, ели мумиё и другие супер-добавки для очищения организма…А на что вы готовы решиться ради красоты и здоровья?
Что можно назвать здоровой альтернативой сахару?
Q: Что можно назвать здоровой альтернативой сахару?
A: “Здоровой” и сыроедной альтернативой меду часто называют нектар агавы и другие сиропы. Но на самом же деле, это ничто иное как сильно концентрированный подсластитель, содержащий натуральную фруктозу, но весьма и весьма калорийный, который к тому же ее получают путем сложной переработки агавы (фруктов).
Очищение организма перед переходом на сыроедение?
Q: Стоит ли делать очистку организма перед переходом на сыроедение на короткий период?
Что происходит при переходе на сыроедение?
Q: переход на сыроедение обычно связан со стрессом для организма в связи с изменением привычного питания, а затем при возвращении на обычную диету. Так ли это?
Такое разное молоко: ореховое, маковое и не только!
Маковое, ореховое молоко, кокосовое и даже их фундука! Не для кошек, а для людей!
Выжмем все соки!
Существует множество диет и даже голодание на свежевыжатых СОКах. По утрам на завтрак, между основными приемами пищи или вечером после активного дня мы пьем разные фруктовые СМУЗИ. Следуя рекомендациям Виктории Бутенко, каждый день употребляем замечательные ЗЕЛЕНЫЕ КОКТЕЙЛИ! Так что же полезнее для организма – коктейли, соки или смузи?