Articles Tagged with: Великий пост

В поиске новых продуктов

Современный человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение.

Любопытно, что поиски часто приводят нас к тому, с чего все начиналось – к самым основам: традиционной культуре питания. В современном мире мы теряем связь со своими корнями, и возможно, поэтому стали чаще и сильнее болеть духовно и физически.

Читать дальше

Библейская диета долголетия

То, что мы едим, в каком количестве, и как мы готовим пищу, может привести к тому, что пища для нас станет или лекарством, или медленно действующим ядом. Неудивительно, что люди, которые придерживаются диеты долгожителей, живут гораздо дольше, а болезни старости к ним приходят позже.

Read More Читать дальше

Великий пост: источники БЖУ

Поздравлю вас с началом Великого поста!

От того, насколько грамотно составлен рацион по соотношению основных макро и микронутриентов, зависит будет ли пост во благо или во вред.

На программе “Детокс&Великий пост™”  мы придерживаемся диеты долголетия, основанной на биогеронтологии, ювенологии и нутрициологии.

Read More Читать дальше

В  прощеное воскресение о Вере, Прощении, Смирении и Трансформации

Вера – это пережиток прошлого?
Вера – это психиатрический диагноз?
Вера – это просто сублимация нерастраченной сексуальной энергии?
Вера – это способ управлять людьми?
Вера – это отсутствие критического мышления?

Вы серьезно? Возможно, мы плохо понимаем значение слов…?

Read More Читать дальше

Кетоз или что на самом деле есть просветление?

В периоды  голодания, псевдоголодания и ограничения углеводов образуется больше кетоновых тел. Кетоны – это водорастворимые молекулы, образуемые при разрушении жирных кислот печенью. Кетоны – это не только маркеры «сжигания» жиров.

Read More Читать дальше

Великий пост: бобовые

Впереди  Великий пост, а значит на долгое время основным источником белка для постящихся станут  бобовые. Какие отношения у вас с бобовыми ? Газы?

Основная причина плохого усвоения бобовых в фитиновой кислоте (инозитол гексафосфат или IP6) – антинутриенте, который содержится в орехах, семенах, бобовых, злаках, а также (в небольшом количестве) в овощах.

Read More Читать дальше

Традиционное питание предков

Как утверждают антропологи и генетики, наши  гены формировались в течение длительного времени и приспособлены под условия среды.

Существенный апгрейд генов за последние 200-300 лет не произошел, в условия среды изменились радикально.
Read More Читать дальше

Рацион питания на Псевдоголодании и Диете Долголетия

Псевдоголодание – это способ обмануть организм и заставить его верить, будто он голодает, то большинство клеток перейдут в «режим ожидания» и начнут избавляться от ненужных компонентов. При этом вы не отказываетесь от еды и получаете все необходимые нутриенты, наслаждаясь эффектом.

Read More Читать дальше

error: Копирование и воспроизведение материалов сайта без согласия автора запрещено!