Оптимальное пищеварение
Процесс пищеварения условно можно разделить на: - собственное, осуществляемое ферментами организма - симбионтное, происходящее при содействии микрофлоры кишечника.
Функциональные анализы
Современная медицина приравнивает отсутствие болезней к полному здоровью. Часто люди приходят в кабинет врача с определенными жалобами и пройдя серию клинических тестов могут услышать: «С тобой все в порядке. Вы здоровы». Несмотря на это, они не чувствуют себя в оптимальном состоянии.
Функциональные продукты
Задолго до того, как нутриенты начали продаваться в виде пищевых добавок, еда и ферментированные продукты в частности были основными источниками необходимых питательных веществ.
Типы нарушений микробиома
Как корректировать нарушение микробиома? Наверное, стоит начать с определения типа нарушения, а далее выбирать необходимые инструменты. Как вы считаете?
Как я восстановила работу кишечника?
Работая с сотнями клиентов в год, я знаю, какой вопрос Вас волнует больше всего: как Я восстановила работу кишечника? Если честно, я перепробовала много способов. И после многих неудач я, наконец, преуспела, и теперь делюсь этим с вами (таким образом, вам не нужно проходить через все испытания и несчастья, которые прошла).
Толстый или тонкий кишечник?
Наверное, вам уже известно, что в процессе эволюции изменилось и продолжает меняться строение ЖКТ человека. По мере того, как наши предки начали заниматься охотой и собирательством, им стали доступны продукты, которые легче перевариваются без участия бактерий, богаты питательными веществами и калориями. Это, например, животные продукты с высоким содержанием жира и белка и спелые фрукты и овощи.
Ферментированные продукты при плохой переносимости клетчатки
Ферментация являются замечательным решением для тех людей, которые плохо переносят сырые овощи. Такое часто встречается при СИБР, аутоиммунных заболеваниях, воспалении кишечника и пр.
Жесткая клетчатка
Если от клетчатки вздутие... А кому эта проблема знакома? И вроде ешь эту распрекрасную клетчатку, и полезнейшие ферментированные продукты, капусту и морковку, которым воспевают дифирамбы все диетологи... А как бы не так. Тебя дует как шар и бегаешь в туалет как от гепарда.
5R: базовый опросник
5R программа начинается со сбора информации о состоянии. Задача состоит не только в том, чтобы выяснить диагноз и анамнез, но и выявить причины, которые привели к развитию болезни.
Желудочно-кишечные заболевания
Желудочно-кишечные заболевания – одна из самых распространенных причин обращения к врачу. Они могут варьироваться от незначительных неприятных симптомов – вздутие живота, желудочные колики, метеоризм или простые проблемы пищеварения – до таких ставящих жизнь под угрозу проблем, как кровотечение, закупорка пищевого канала, инфекция или сильное воспаление.