Восстановительная диета
Как восстановиться после перенесенного Covid, гриппа и др заболеваний, требующих лечения серьезными препаратами, типа антибиотиков, противовирусных, противовоспалительных и прочей цитотоксическими препаратами?
Восстановление после COVID
Число моих знакомых, перенесших Ковид, неуклонно растет. Лечение проводится довольно-таки серьезное. Смотрите сами, какие последствия мы получаем после такого лечения.
Формула успешного восстановления здоровья
Если честно, я сама перепробовала много способов восстановления здоровья, много раз терпела неудачи и пыталась найти свой путь вслепую, пока не познакомилась с функциональной медициной.
Сезонное питание и микробиом кишечника
Когда я писала свою вторую книгу “Сезонное питание на практике”, я конечно же не могла обойти стороной, насколько важен МИКРОБИОМ кишечника для поддержания оптимального здоровья.
“Нет времени на свое здоровье…”
Почему у нас всегда не хватает времени на то, чтобы достигать цели в здоровье или саморазвитии?
Принцип 5R в жизни
Пять шагов к восстановлению в любой из сфер жизни:
Ферментированные лимоны
Друзья, вы не раз слышали от меня, что большая часть иммунной системы (около 70 %) представлена в кишечнике.
Традиционная и функциональная медицина
Несмотря на значительные успехи в лечении и профилактике инфекций, травм, оказании неотложной помощи, традиционная медицина не продемонстрировала свою эффективность в лечение хронических заболеваний.
Как мотивировать себя на перемены?
Мне всегда приятно видеть, как люди, воодушевившись моим примером, тоже встают на путь здорового образа жизни и правильных пищевых привычек!
Гхи для ЖКТ
РЕЦЕПТ ИСЦЕЛЯЮЩЕГО МАСЛА О да! Колоноциты кишечника обожают масляную кислоту!