Неделя на КЕТО – после кето
Мой результат на кето за 2 недели: -2 кг, снижение чувства голода и желания сладкого, повышение энергии и выносливости.
Я могу рекомендовать кето на короткий период (2-3 недели) для снижения веса или достижения метаболической гибкости, на более длительный срок – по показаниям.
Read More